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Kann man mit Folsaure schwanger werden?

Admin

Kann man mit Folsäure schwanger werden?

Warum wird bei Kinderwunsch die Einnahme von Folsäure empfohlen? Es gibt gute Belege dafür, dass das Risiko von Neuralrohrdefekten des Babys (wie zum Beispiel Spina bifida) deutlich geringer ist, wenn zum Zeitpunkt der Empfängnis ausreichend Folsäure im Blut vorhanden ist.

Kann man mit Folsäuremangel schwanger werden?

Frauen, deren Folsäurebedarf ausreichend gedeckt ist, entwickeln außerdem weniger oft Schwangerschaftsdiabetes. Auf der anderen Seite kann ein Folsäuremangel dazu führen, dass es länger dauert, bis du schwanger wirst, oder dass eine Schwangerschaft gar nicht möglich ist.

Wie hoch ist der Bedarf an Folsäure bei Schwangeren?

Bei Schwangeren ist der Bedarf an Folsäure deutlich erhöht. Er beträgt ca. 0,5 bis 0,6 mg bzw. 500 bis 600 µg pro Tag. Du bist (ungeplant) schwanger und hast bislang keine Folsäure zu Dir genommen? Dein Folsäurebedarf ist während der kompletten Schwangerschaft und auch danach — in der Stillzeit — noch erhöht.

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Wann erfolgt die Einnahme von Folsäure für Kinderwunsch?

Beginn der Einnahme: mindestens vier Wochen vor Empfängnis. Für Frauen mit Kinderwunsch empfiehlt sich die Folsäure-Einnahme direkt nach Absetzen der Verhütung. Ende der Einnahme: acht bis zwölf Wochen nach Empfängnis; gegebenenfalls erfolgt die Einnahme aber auch in der ganzen Schwangerschaft.

Wann empfiehlt sich die Einnahme von Folsäure?

tägliche Einnahme von 400 Mikrogramm Folsäure (der restliche Bedarf – empfohlen sind 550 Mikrogramm – sollte über die Nahrung gedeckt werden) Beginn der Einnahme: mindestens vier Wochen vor Empfängnis. Für Frauen mit Kinderwunsch empfiehlt sich die Folsäure-Einnahme direkt nach Absetzen der Verhütung.

Kann man folsäurehaltige Lebensmittel zu dir nehmen?

Frauenärzte empfehlen deshalb auch schon beim Kinderwunsch die Einnahme von Folsäure in Form von Nahrungsergänzungsmitteln. Ergänzend zu der Folsäure in Tablettenform kannst Du darauf also schon in der Kinderwunschphase darauf achten, folsäurehaltige Lebensmittel zu Dir zu nehmen.