Warum ist man nach dem Schwimmen immer so müde?
Wärmeregulativ sind wir beim Schwimmen mehr gefordert und haben somit einen höheren Energieverbrauch. Das hängt mit der Thermoneutralität zusammen. Dies bedeutet, dass der menschliche Körper die geringste Energie bei einer bestimmten Umgebungstemperatur aufbringen muss, um die Körperkerntemperatur stabil zu halten.
Warum haben wir nach einem Nachmittag im Schwimmbad mehr Hunger als nach einem Nachmittag am Computer?
Beim Schwimmen geht der Stoff Leptin nach unten. Der ist dafür zuständig, dass wir uns satt fühlen. Ghrelin hingegen geht nach oben. Das löst bei uns das Gefühl aus, richtig kräftig Hunger zu haben.
Was ermöglicht das Schwimmen in freien Gewässern?
Vor allem in freien Gewässern ermöglicht das Schwimmen zudem ein intensives Erleben der Natur. Es ist heute schwer zu sagen, wann genau der Mensch lernte zu schwimmen. Wirklich nachzuweisen ist es nicht.
Ist das Schwimmen so alt wie die Menschheit selbst?
Demnach dürfte die Geschichte des Schwimmens in etwa so alt sein wie die Menschheit selbst. Die wohl ältesten Hinweise auf das Schwimmen wurden ausgerechnet dort gefunden, wo es heute nur noch heißen Sand gibt: in einer Höhle des Gilf Kebir in der Libyschen Wüste, einem Teil der Sahara.
Wie war es mit dem Schwimmen in Deutschland?
In Deutschland war es der Philanthrop Johann Christoph Friedrich Guts-Muths, der für den nötigen Auftrieb sorgte. Für ihn war klar, dass Schwimmen ein Hauptbestandteil der Erziehung werden sollte. „Bisher ist das Ertrinken Mode gewesen, weil das Schwimmen nicht Mode ist“, verewigte er 1793 in seiner Schrift.
Warum ist die Atmung beim Schwimmen so wichtig?
Atmung beim Schwimmen – warum ausatmen so wichtig ist. Viele Schwimmer, die unsere Schwimmkurse besuchen, berichten von Kurzatmigkeit oder schneller Atemnot. Die Atmung macht ihnen grosse Probleme. Sie können keine längere Strecke durchschwimmen ohne irgendwann regelrecht nach Luft schnappen zu müssen.