Was hat Sodbrennen mit Chemie zu tun?
Produziert unser Magen zu viel Magensäure, kann die überschüssige Säure in die Speiseröhre gelangen und es „brennt“ – das sog. Sodbrennen. Solche Arzneimittel enthalten Stoffe, die die Magensäure kurzfristig neutralisieren. Zur Not hilft auch das Trinken von großen Mengen Wasser.
Warum hilft Wasser trinken gegen Sodbrennen Chemie?
Trinken die Betroffenen Wasser oder Kräutertee wird die aggressive Magensäure verdünnt und ihre schädigende Wirkung zumindest gemindert. Zudem werden Reste des zurück geschwappten Mageninhalts wieder in den Magen gespült.
Wie geht es bei leichtem Sodbrennen?
Bei Sodbrennen richtet sich die Therapie nach der Ursache und dem Schweregrad der Beschwerden. Bei leichtem Sodbrennen reicht es als Therapie-Massnahme oft aus, ein bisschen mehr auf die Ernährung zu achten und all jene Lebensmittel zu meiden oder in Massen zu konsumieren, die zu den Beschwerden führen.
Welche Medikamente sind gegen Sodbrennen erhältlich?
Zur Behandlung von Sodbrennen stehen drei verschiedene Wirkstoffgruppen zur Auswahl: Antazida, H2-Blocker und Protonenpumpeninhibitoren (PPI). Jedes dieser Medikamente gegen Sodbrennen bekämpft die Beschwerden auf unterschiedliche Art und Weise. Zudem sind auch pflanzliche Präparate gegen Sodbrennen erhältlich.
Welche Lebensmittel können Sodbrennen beursachen?
Nicht immer sind es die offensichtlichen Lebensmittel, die einem Probleme bereiten – auch Gewürze können sich negativ auswirken. Kräuter und Würzmittel geben dem Essen zwar das gewisse Extra, können aber auch Sodbrennen verursachen. Vor allem scharfe Gewürze wie Chilischoten, Currypulver oder Pfeffer (rot, schwarz oder weiß) zählen dazu.
Wie geht es mit Sodbrennen auf die Spur?
Um Ihren ganz persönlichen Auslösern auf die Spur zu kommen, können Sie ein Sodbrennen-Tagebuch führen. Dort halten Sie fest, welches Essen bei Ihnen Sodbrennen auslöst und wie stark die auftretenden Beschwerden sind.