Menü Schließen

Was sind die Anzeichen fur die nachste Periode?

Admin

Was sind die Anzeichen für die nächste Periode?

Aber es gibt einige rechtzeitige Anzeichen dafür, dass deine nächste Periode eventuell vor der Tür steht: Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Pickel und… ein ständiges Hungergefühl! Ja, den PMS-Hunger gibt es wirklich. Wenn deine Periode sprechen könnte, würde sie wahrscheinlich sagen: Fütter mich!

Was fühlst du vor und während deiner Periode?

Vor und während deiner Periode fühlst du dich oft etwas emotional, das ist normal. Diese verstärkten Gefühle sind Teil des Prämenstruellen Syndroms, welches regelmäßig unser Leben regiert. Wenn du mit Heißhunger auf emotionale Schwankungen reagierst, kann dies auch vor deiner Periode der Grund für deinen Hunger sein.

Wie lange dauert die Periode der Menstruation?

Die Zykluslänge der Periode kann differieren. Alles ist normal, was zwischen 21 und 35 Tagen liegt. Kommt die Menstruation jedoch häufiger, kann das verschiedene Ursachen haben:

LESEN SIE AUCH:   Welchen Alkohol beim abnehmen?

Wie kommt es zu einem braunen Ausfluss nach der Periode?

Brauner Ausfluss nach der Periode Es kommt vor, dass die Periode nicht nur mit braunem Ausfluss beginnt, sondern auch endet. Die Menstruation wird gegen Ende schwächer und wandelt sich von hellrotem, frischem Blut zu braunem Ausfluss und stoppt schließlich ganz. Mach dir bitte keine Sorgen, das ist komplett normal.

Was sind die Hormonschwankungen während deiner Periode?

Wenn du in der Woche vor deiner Periode ein städiges Hungergefühl hast, können zum Beispiel Hormonschwankungen der Grund dafür sein. Dein Progesteron-Level steigt in dieser Zeit während dein Oestrogen-Level sinkt. Oestrogen kann eine appetitzügelnde Wirkung haben während Progesteron eher das Gegenteil bewirkt.

Wie verändert sich der Stoffwechsel während deiner Periode?

Veränderter Stoffwechsel während der Periode Kurz vor deiner Periode beschleunigt sich dein Stoffwechsel, was bedeutet dass dein Körper in der Woche vor deiner Periode bis zu 350 Kalorien mehr brauchen kann. Dein Körper arbeitet in der lutealen und menstruellen Phase besonders hart, was sich in stärkerem Hunger äußert.