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Was sind die Symptome einer aufgeregten Person?
Charakteristisch sind innere und äußerlich sichtbare Unruhe, Herzklopfen und Herzrasen, eine Steigerung der Atemfrequenz, Schwitzen, Zittern und eine erhöhte muskuläre Anspannung. Eine aufgeregte Person kann unter Umständen ihr Reden und Handeln nicht mehr exakt kontrollieren.
Was ist der aufgeregte Zustand?
Der aufgeregte Zustand, der sich allmählich oder plötzlich aus dem emotionalen Gleichgewicht herausbilden kann, ist durch psychische und körperliche Ereignisse gekennzeichnet, die über die vermehrte Ausschüttung des Stresshormons Adrenalin zustande kommen.
Wie ist die Aufregung einer Person gut zu erkennen?
Auch an raschen Augenbewegungen ist die Aufregung einer Person oft gut zu erkennen. Aufregung ist – ähnlich der Angst – in einem dosierten Maß normal und hilft dem Menschen, sich auf Wesentliches zu konzentrieren und Gefahren zu vermeiden beziehungsweise auszuschalten.
Ist die Aufregung nicht übersteigt?
Wenn die Aufregung ein gesundes Maß nicht übersteigt bedeutet das, dass das Denken ganz auf die anstehende Sache zielen kann. Das hat zur Konsequenz, dass beispielsweise eine Rede oder eine Prüfungssituation ohne Ablenkung und mit voller Konzentration bewältigt werden kann.
Was ist eine Aufregung im positiven Sinne?
Im positiven Sinne dient Aufregung dazu, sich auf eine wichtige Sache unabgelenkt fokussieren zu können. Im negativen Sinne führt ein zu hoher Aufregungsgrad zu unkontrolliertem Denken und Handeln und kann – bei längerer Dauer – auch einen ungünstigen Einfluss auf die Nerven, den Magen – Darm -Trakt, die Haut oder das Herz-Kreislauf-System haben.
Wie beobachte ich deine Person in deiner Gegenwart?
Beobachte, ob die Person in deiner Gegenwart glücklich ist – auch an einem schlechten Tag. Wenn die geliebte Person einen sehr schlechten Tag hatte, sich ihr Gesicht in deinem Beisein aber erhellt, dann ist das ein Zeichen für Liebe.