Welches stille Wasser hat am wenigsten Natrium?
Ein Mineralwasser, das nicht mehr als 20 mg Natrium pro Liter enthält, darf als natriumarm bezeichnet werden. Ein Liter Gerolsteiner Naturell hat nur einen Natrium-Gehalt von 12 mg. Damit ist dieses Mineralwasser geeignet für eine natriumarme Ernährung.
Welches Wasser ist ohne Natrium?
Der Natriumgehalt im direkten Vergleich
| Wasser | Natriumgehalt pro Liter |
|---|---|
| Röhn Sprudel mit/ohne Kohlensäure | 3 mg |
| Staatlich Bad Brückenauer Spritzig, Medium, Naturell, König-Ludwig-I-Quelle | 2 mg |
| Vitrex naturelle, Seewald-Quelle | 4 mg |
| folgende Mineralwässer enthalten mehr als 5 mg Natrium pro Liter |
Wie kann ein Umstieg auf natriumarmes Mineralwasser angeordnet werden?
Ein Umstieg auf natriumarmes Mineralwasser kann vom Arzt angeordnet werden, wenn die Blutuntersuchung erhöhte Natrium-Werte ergab und die dahinterstehende Erkrankung (z. B. der Nieren) möglichst weitgehende Natriumreduktion über einen gewissen Zeitraum empfehlenswert erscheinen lässt.
Wie viel Natrium enthält ein Leitungswasser?
Als natriumarm gilt Mineralwasser, das nicht mehr als 20 mg Natrium pro Liter enthält. Diesen Wert überschreitet auch Leitungswasser in vielen Gebieten Deutschlands nicht. Wie viel Natrium Ihr Wasser enthält, können Sie bei Ihrem Trinkwasserversorger erfragen.
Was ist der Grenzwert für Natrium im Trinkwasser?
Für den Parameter Natrium im Trinkwasser gilt laut Deutscher Trinkwasserverordnung ein Grenzwert von 200 mg pro Liter. Dieser Grenzwert wird von kommunalen und städtischen Wasserversorgern auch eingehalten. Zu Grenzwertüberschreitungen von Natrium im Wasser kann es jedoch kommen, wenn Sie Ihr Trinkwasser aus einem eigenen Brunnen beziehen.
Wie hoch ist der Natriumchlorid im Leitungswasser?
Nur der Kochsalzgehalt der Wässer wirkt sich auf die Gesundheit aus. Der Anteil von Natriumchlorid im Leitungswasser ist sehr gering und beträgt in einem Liter Wasser in etwa nur 1,3 g Salz. Natrium im Wasser – was ist wichtig?