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Wie ist die Muskelverhärtung am Oberschenkel betroffen?
Die Muskelverhärtung am Oberschenkel ist typisch für Laufsportarten, so sind häufig Fuß- und Handballer von der Verhärtung betroffen. Meist liegt die Muskelverhärtung an der Oberschenkelinnenseite oder der Vorderseite, die Oberschenkelrückseite ist seltener betroffen.
Was sind die Folgen einer Muskelverkürzung?
Die Folgen sind neben muskulären Problemen, einer Muskelverkürzung, Muskelfaserrisse, bis hin zu Haltungsschäden. Eine Verkürzung der Muskulatur hat in den meisten Fällen zwei Hauptursachen: entweder fehlende körperliche Aktivität, meistens durch zu wenig Sport, oder eine einseitige Belastung der Muskulatur.
Wie kann die Behandlung von Muskelschmerzen erfolgen?
Bei der Therapie von Muskelschmerzen wird unterschieden zwischen der Behandlung möglicher ursächlicher Krankheiten und der Behandlung der Symptome selbst, um den Betroffenen ein schmerzfreies Leben zu ermöglichen. Letztere kann beispielsweise durch eine gezielte Krankengymnastik und eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten erreicht werden.
Was sind die Symptome einer Muskelverhärtung?
Begleitende Symptome einer Muskelverhärtung. Typischerweise zeichnet sich eine Muskelverhärtung durch Schmerzen im Bereich des betroffenen Muskels aus. Auch umliegende Areale können sich reflektorisch anspannen, sodass sich die Schmerzen ausbreiten können. Besonders häufig ist dies am Rücken der Fall.
Welche Salben helfen bei Muskelverhärtungen?
Die Therapie mit Salben besteht bei Muskelverhärtungen aus zwei Komponenten. Zum einen kommen schmerzstillende Salben wie die DocSalbe® und Voltaren® zum Einsatz. Diese können akute Schmerzen lindern und haben zudem eine kühlende Wirkung. Später sollten vor allem durchblutungsfördernde Salben und Gele wie beispielsweise Finalgon® benutzt werden.
Was sind die Nieren des Blutes?
Nieren sind ein natürlicher Filter, der unser Blut reinigt, die Konstanz der inneren Umgebung des Körpers aufrechterhält, den Blutdruck hält und am Bau von roten Blutkörperchen beteiligt ist.
Wie groß ist der Sand in der Niere?
Die Größe des Sandes in der Niere spiegelt den Grad des pathologischen Prozesses wider. Der Durchmesser der Partikel bis 3 mm zeigt an, dass nur Sand vorhanden ist und größere – für die Anwesenheit von Steinen. Eine große Menge Sand fällt aus, die mit dem bloßen Auge nach dem Urinieren gesehen werden kann.
Was führt zu Wassereinlagerungen im Muskel?
Kreatin führt zu Wassereinlagerungen im Muskel. Dabei kann das Körpergewicht um 1 bis 3 kg steigen. Für Sportler, die an Masse zunehmen möchten, kann das ein Vorteil sein. Bodybuilder, die im Wettkampf beim Posing gut sichtbare, definierte Muskeln zeigen möchten, müssen den Effekt der Wassereinlagerung bei ihrer Vorbereitung berücksichtigen.