Wie viele Kalorien verbrennt man beim handballtraining?
Geschätzte verbrannte Energie
| 5 Minuten | 49 Kalorien | 1 Stunde |
|---|---|---|
| 10 Minuten | 98 Kalorien | 2 Stunden |
| 15 Minuten | 147 Kalorien | 3 Stunden |
| 30 Minuten | 294 Kalorien | 4 Stunden |
Wie viel Kalorien verbrennt man bei 10 min Boxen?
Geschätzte verbrannte Energie
| 5 Minuten | 74 Kalorien | 882 Kalorien |
|---|---|---|
| 10 Minuten | 147 Kalorien | 1764 Kalorien |
| 15 Minuten | 220 Kalorien | 2646 Kalorien |
| 30 Minuten | 441 Kalorien | 3528 Kalorien |
Welche Muskeln braucht man beim Handball?
Beim Handball werden die meisten der etwa 650 im menschlichen Körper befindlichen Muskeln trainiert. Besonders beansprucht werden die Brust-, Rücken- und Bauchmuskeln, die Muskeln der Ober- und Unterarme, die Handmuskeln und die Ober- und Unterschenkelmuskulatur.
Wie hoch ist der Kalorienverbrauch beim Sport?
Wie hoch dein Kalorienverbrauch beim Sport ist, kann sehr unterschiedlich sein und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Zu den individuellen Faktoren, die das Ausrechnen des Kalorienverbrauchs beeinflussen, gehören vor allem das Körpergewicht und die Körpergröße.
Wie viel Kalorien wiegen Sportler?
Hinweis: Der erste wert zeigt den Kalorienverbrauch für Personen die 60 kg wiegen, der zweite Wert zeigt den Verbrauch für Personen die 70 kg wiegen, der dritte ist für 80kg schwere Personen und der vierte für 90kg schwere Sportler. Aerobic, allgemein 384 457 531 605. Aerobic, high impact* 413 493 572 651.
Wie kann ich deinen Kalorienverbrauch berechnen?
Bei YAZIO kannst du deinen Kalorienverbrauch kostenlos und online berechnen, der sich beim Sport, der Hausarbeit, im Alltag oder in der Freizeit ergibt.
Wie kann ich den Kalorienverbrauch beim Joggen berechnen?
Um den Kalorienverbrauch beim Joggen oder Radfahren zu berechnen, ist auch die Intensität entscheidend. Beim Joggen ist der Kalorienverbrauch zum Beispiel abhängig davon, wie schnell du läufst. Deshalb bietet unser Kalorienverbrauch Rechner über das Suchfeld beim Joggen verschiedene Geschwindigkeiten an.