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Wie wird ein langsamer Puls oder niedriger Herzschlag bezeichnet?
Ein langsamer Puls oder niedriger Puls wird auch als Bradykardie oder verlangsamter Herzschlag bezeichnet.
Was sind die Ursachen für einen niedrigen Puls oder Herzschlag?
Krankhafte Ursachen für einen niedrigen Puls bzw. Herzschlag können Störungen der Sinusbradykardie (Erregungsbildung) oder AV-Block (Erregungsleitung) sein. Diese Symptomatik ist dann eng mit den sogenannten Herzrhythmusstörungen verbunden.
Was ist der Taktgeber für den Herzschlag?
Der Taktgeber für den Herzschlag und somit die Pulsfrequenz ist der sogenannte Sinusknoten. Dieser liegt im rechten Vorhof des Herzens. Der Sinusknoten passt die Herzfrequenz an die jeweiligen Bedürfnisse an und das Herz schlägt beispielsweise im Schlaf seltener und beim Sport mit einer erhöhten Frequenz.
Wie ist der Herzschlag bei Sportlern gesteuert?
Bei Sportlern liegt durch das regelmäßige Ausdauertraining der Ruhepuls allgemein niedriger und das Herz schlägt langsamer. Ebenso ist der Puls (Herzfrequenz) bei Männern eher langsamer als bei Frauen. Bei gesunden Menschen ist der Herzschlag durch den Sinusknoten, den körpereigenen Herzschrittmacher, gesteuert.
Wie hoch ist der Ruhepuls für das eigene Herz?
Abhängig davon, welchen Trainingszustand das eigene Herz aufweist und welche Symptome außerdem noch zu beobachten sind, gilt ein Ruhepuls von 50, spätestens jedoch ein Ruhepuls von 40 als zu niedrig. Dabei kommt es auch darauf an, wie schnell der Puls von einem höheren Niveau abfällt.
Wie hoch ist die Geschwindigkeit des Herzschlages?
Die Geschwindigkeit des Herzschlages bzw. Pulses, ist von der körperlichen Belastung abhängig. Normalerweise sinkt die Herzfrequenz nicht unter 50 Herzschläge pro Minute, Ausnahmen findet man bei trainierten Ausdauersportler. Sie können eine Herzfrequenz von 30 Schläge pro Minute im Schlaf haben, was völlig normal sein kann.