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Warum haben Menschen einen Hals?
Er ist das Bindeglied zwischen Kopf und Rumpf. Der Hals stabilisiert und bewegt den Körper mittels Halsmuskulatur und Wirbelsäule. Aus diesem Grund sind Schläge und Verletzungen im Bereich des Halses häufig deutlich problematischer, als an den restlichen Regionen des Körpers.
Wie lockere ich meine Halsmuskulatur?
Ziehen Sie mit der linken Hand Ihren Kopf nun möglichst weit zur linken Schulter, um die seitliche Halsmuskulatur zu dehnen. Senken Sie den gestreckten Arm und wechseln Sie danach die Seite. Diese Übung ist optimal, um die Halsmuskulatur zu lockern und zu dehnen.
Was ist der Hals?
Er ist das Bindeglied zwischen Kopf und Rumpf. Der Hals stabilisiert und bewegt den Körper mittels Halsmuskulatur und Wirbelsäule. Er besteht aus vielschichtigen Gewebestrukturen, darunter Knochen, Muskeln, Sehnen und Knorpel. Weiterhin gehören ein komplexes Drüsengewebe sowie Venen und Arterien zum Hals.
Was sind die Symptome bei einem akuten Cervicalsyndrom?
Die Symptome bei einem akuten Cervicalsyndrom sind sehr vielschichtig. Meistens treten kurzfristig Schmerzen in der Nackenregion auf, die häufig mit Bewegungseinschränkungen der Halswirbelsäule einhergehen. Die Patienten können den Kopf nicht mehr so bewegen, wie es bei einer gesunden Halswirbelsäule möglich ist.
Was ist ein chronisches Cervicalsyndrom?
Chronisches Cervical Syndrom durch Stress? Halten die Nackenbeschwerden länger als 2-3 Wochen an, kann man von einem chronischen Cervicalsyndrom sprechen. Spätestens dann ist eine umfassende Diagnostik erforderlich, um die genaue Ursache der Beschwerden festzustellen und gezielt zu behandeln.
Was ist die Halsrückseite des Kopfes?
Auf der Halsrückseite liegt der Nacken. Die Wirbelsäule beschreibt den Grenzbereich des Halses. Die Position befindet sich zwischen dem ersten und dem siebten Halswirbel. Der erste Halswirbel wird als Atlas bezeichnet. Er hat die Aufgabe das gesamte Gewicht des Kopfes zu tragen.